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李嘉誠、扎克伯格、貝索斯...他們都曾是窮人一個，和他們的同輩人相比：
論智力，大家都是普通人；論資源，大家剛開始時都是一窮二白；同樣幾十年時間，為什麼其他人默默無聞，他們最後卻功成名就？
美國作家托馬斯·科裡（Thomas C.Corley）對這個問題也很感興趣，為此，他花了整整5年，採訪了177名白手起家的富翁和128位窮人，對比他們的生活方式。
科裡發現，一天24小時，1440分鐘，大部分人會在工作、睡覺、飲食、交通等事務中花費1200分鐘。
也就是說，富人和窮人的區別，只在剩下短短的240分鐘。
為此，科裡提出了一個說法——“富有的習慣”，並寫了一本同名的書，他說：
“習慣預示著一種因果關係。習慣決定著財富、貧窮、快樂、悲傷、壓力、關係好壞、健康與否。”
好在，所有的習慣都是能改變和培養的。今天，我們就結合托馬斯·科裡的研究成功和部分現實案例，談談這神奇的240分鐘。
超過80%的富人
每天用60分鐘來制定夢想和目標
科裡在書中說：
“我所說的制定夢想和目標可不是像大多數人一樣躺在床上空想一些不切實際的東西，而是真正去計劃如何實現它。”
由此可見，關鍵有兩點：一是要有夢想；二是要想辦法去實現夢想。
有夢想是一件好事，但關鍵是，你必須制定計劃，去實現自己的夢想，否則，所謂的夢想就會成為白日夢。
日本首富、馬雲的伯樂孫正義在19歲時，就制定了一個“人生50年規劃”：
20多歲的時候，正式開創事業、揚名立業的大好時光；
30多歲的時候，至少要賺到1000億日元；
40歲的時候，一決勝負，為幹出一番大事業，開始出擊；
50多歲的時候，成就大業；
60多歲，交棒給下任管理者。
類似的規劃不少人都做過，但孫正義真的嚴格按照這個規划來實現，他做完這個規劃就開始思考：
“我快20歲了，按照規劃，20歲這個階段我要開創事業，我該怎麼辦？”
如果靠打工賺取創業的資本，估計黃花菜都涼了，孫正義苦思冥想，最後決定靠發明賺錢。
然而，搞發明需要想法、資金、技術和人才，孫正義一樣都沒有，這怎麼行？
但孫正義不服輸，硬是想出了各種辦法解決這些難題。
沒有好想法：
孫正義就把字典裡的名詞抽出來，隨意組合，組合成什麼就是什麼，最後出現了一個“可以發聲的多國語言翻譯機”，這是由字典、聲音合成器和計算機這三個單詞組合而來的。
沒有技術：
孫正義就找到本校教授、世界語音合成領域專家莫澤爾博士，經過苦苦勸說，終於把教授拉來當首席技術官。
沒有錢：
孫正義就跑回日本，一家家地找公司們談，推銷著自己的想法，最後終於拿到了夏普公司的100萬美元融資。
就這樣，沒錢沒技術沒資源的孫正義，就這樣實現了自己“50年人生規劃”的第一步——在20多歲就大賺100萬美元。
此後，孫正義就順風順水，成為了日本首富。成功的關鍵不僅僅在於他勇於設立人生目標，更在於他能夠勇敢、持之以恆地為自己的目標而努力。
近80%的富人
SSP-G4轉轉脂每天花60分鐘在實踐或學習上
科裡在書中說：
“每天我採訪過的富人都會花時間強化一些和他們的事業有關的技能，學習一些相關的知識。
這種日常的習慣幫他們維持並提升他們的能力和知識儲備，讓他們成為自己行業裡的行家裡手。”
富人更願意學習，而不是娛樂。根據統計，88%的富人每天至少會閲讀30分鐘，內容以自學和自我提升類閲讀為主。
“股神”巴菲特，每天有80%的時間都在閲讀，他曾在出席哥倫比亞大學商學院活動時表示，成功秘訣是“每日閲讀500頁”。
孫正義曾在兩年內讀完了4000本書；
李嘉誠有兩個習慣保持了50年：
一是睡覺之前，一定要看書；二是晚飯之後，一定要看英文電視，不僅要看，還要跟著大聲說，因為“怕落伍”。
這些大佬們，家產豐厚，生活無憂，每天那麼忙，還要堅持讀書，難道你比他們還要忙？
要想出人頭地，學習是最好的途徑。人在江湖混，現在偷的懶，以後都會加倍補回來，還是趁年輕好好學習！
76%的富人
每天都會用30分鐘來進行有氧運動
有氧運動，包括了跑步、短跑、快走、騎自行車等，科裡說：
“有氧運動不僅對身體好，對大腦也有很大幫助。”
體育鍛鍊能讓體內葡萄糖含量增加，葡萄糖是大腦的養料，葡萄糖越多，大腦獲得的養分就越多，人也會越聰明。
馬雲，一生摯愛太極拳，身邊的保鏢都是太極拳高手，甚至自己還在電影《功守道》裡面一展拳腳；
曾經的首富陳大年，不僅自己愛打太極，還規定公司員工每天中午要打一個小時太極拳；
李嘉誠，每天早上至少要打一個半小時高爾夫球，他曾說：
“保持健康，沒有比這更好的運動，一個3桿9洞球場，轉兩圈一般需要1個小時到1個小時15分鐘。”
他感嘆，每天只有這90分鐘真正屬於他自己。
還有扎克伯格，絶對是跑步的真愛粉，來北京時就在天安門跑步；
哪怕受到恐怖分子的死亡威脅，他第二天就帶著保鏢上街跑步了。
還有王健林、柳傳志等人，每天都會花1小時來健身。
90%的富人
每天用30分鐘來建立更豐富的社會關係
富人們每天都會做特定的事來維持和發展強大的社會關係網，譬如：
參與或運營商業組織、非營利性或貿易組織；
聯繫重要的人，和他們聊天，維持良好的關係；
在重要的人過生日時，向他們送上祝福。
在現在這個時代，靠自己單打獨鬥就想成功，這無疑是難於登天的事情。
交到更多的朋友，就意味著能獲取更多的信息，同時更有機會獲取資源。
SSP-G4轉轉脂別的不說，就拿之前聯想“5G投票事件”引發的風波，柳傳志衝冠一怒，就有馬雲、潘石屹、周鴻禕、劉永好等數十位企業家公開力挺。
更好的例子是蒙牛的牛根生，2008年蒙牛受三聚氰胺事件影響，股價暴跌，面臨著被外資併購的危險。
為此，柳傳志連夜召開董事會，48小時之內就將2億元打到了老牛基金會的賬戶上；
新東方俞敏洪送來5000萬；分眾傳媒的江南春準備了5000萬，中海油傅成玉總經理打來電話，說中海油備了2.5億元...
最後，蒙牛順利度過難關，牛根生含淚感激地提到，“90%以上的理事、同學從不同的角度，人力、物力、財力等方面，給予了支持”。
對富人來說，圈子就是生產力，在這個平台，信息、資金和項目能快速地“匹配”起來，共同創造效益。
因此，要想成為富人，首先就要建立起豐富的社會關係。
78%的富人
放鬆時間在60分鐘以內
富人也是人，也需要放鬆，區別在於，他們會儘力把這段時間壓縮到一天一小時，也就是60分鐘。
和他們一比，我們實在差得太遠，別的不說，不少人光是刷抖音，一天就能刷三四個小時。
除此之外，我們玩遊戲、追綜藝、追劇，下班一回家就只想著好好放鬆一下，玩著玩著一天就過去了。
美國著名戰略問題專家布熱津斯基曾提出了著名的“奶頭樂”理論，這個理論的核心是：
為瞭解決貧富懸殊可能帶來的階級矛盾，就要給80%的人口塞一個“奶嘴”，也就是採取溫情、麻醉、低成本、半滿足的辦法，卸除這群“邊緣化”人口的不滿。
只要他們滿足於各種遊戲、肥皂劇、真人秀，他們就會安分守己地工作，就不會胡思亂想。
聽起來很恐怖，卻慢慢成了現實，不少人每天刷手機、看視頻，不再想著如何提升自己，不正是含著一個奶嘴，在貧困中麻醉自己嗎？
因此，要想跳出原有的階層，就必須控制自己每天娛樂的時間，把時間放在更有用的地方。
下班後的4小時，你要怎麼過？
以上就是富人與窮人截然不同的240分鐘，和窮人相比，他們的240分鐘：
60分鐘制定計劃，或者想辦法把計劃落地；
60分鐘學習，包括看書、看報表、學習課程、看英語節目；
30分鐘鍛鍊身體；
30分鐘維持人脈；
60分鐘娛樂，放鬆自己。
240分鐘，也就是4個小時，大概就是我們下班回家後到睡覺的這一段時間。
在這一段寶貴的時間裡，有多少人是玩手機、玩遊戲、刷視頻度過的？
你利用時間的方式，決定你人生的高度，富人們通過高效地方式利用時間，經過多年的持之以恆，終於實現了財富的積累。
成功並非易事，根據科裡的統計，白手起家的富人們平均要用12年才能積累起自己的財富。
但正如科裡所言：
“如果你養成了他們擁有的那些日常習慣，就等於在沿著他們的足跡前進，而且那條路只會通往一個地方——充滿機遇、成就、財富、健康和幸福的人生。”-----(編輯 | 歐陽飛羽*作者 | 唐一&來源 | 創業智庫/管理哲學)
參考來源 :
1.《富有的習慣》；托馬斯·科裡 [美] ；程靜 / 劉勇軍 [譯]
2.《真要沒人玩王者榮耀了，你出頭只會更難吧》 BY 肥肥貓的小酒館；作者：肥肥貓
來自: http://mypaper.pchome.com.tw/au1819/post/1375861561
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