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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規? 是 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議? 否 ============================================================================= 前言： 4年前我的身高為177cm，體重為90KG，體脂約24%。 因收縮壓吃藥後仍只能壓在150Hg/mm，工作壓力又大， 故只能減肥， 經過了2年有氧及飲食控制， 不吃藥收縮壓也是150Hg/mm（家族病史外加工作壓力大）， 此時主治醫師因為收賄被抓去關， 所以我也不去看醫生了Orz 此時體重已經降到了70KG，體脂約16％， 以男性來說很明顯肌肉量不足。
SSP-G4轉轉脂 接著就是有氧加重訓， 到了去年初已經壓到68KG，體脂12%了（收縮壓也少到130Hg/mm）。 5月初開始練路跑， 從每月100KM， 到最近的每月近400KM pace 5 min/km， 然而體脂最低就是10%， 擺明就是機器壞了或是最低只有10%（Tanita UM-2204，10年老機如下圖）
http://ppt.cc/ReMa 之前板上有網友分享掏寶購買Tanita BC-751， 我也跟著買了1台，約台幣1200加國際轉運160（直寄台灣運費則為順豐240） 買了後馬上後悔，跟頂級的BC-750才差200多， 應該買BC-750才對。 廢話一堆， 以下為偽開箱照， 新舊機疊疊樂， 新機明顯較小，
http://ppt.cc/dHJs 緯度不同重力不同， 在背面先設定地區為廣東（不好意思，失焦！）
http://ppt.cc/nKp6 設定身高、年齡（差一點35）、體重、性別， 開始測試 關機狀態下站上去就會直接抓出使用者參數， 剛吃飽飽， 體重64.8KG
http://ppt.cc/ISxI 體脂肪5%（這台下限值，我又白花錢了）
http://ppt.cc/IG50 肌肉量（體重-脂肪-骨重） 58.4KG
http://ppt.cc/G2A8 內臟脂肪1.0
http://ppt.cc/D3mx 基礎代謝1708 kcal/day
http://ppt.cc/TigB 體年齡19歲（呵，未成年）
http://ppt.cc/UY2l 結論： 我不是業代， 只說缺點： 1.是簡體字。 2.太小台，男性站上去不穩，機器很容易尻到。
SSP-G4轉轉脂 3.中間螢幕壓克力壓到感覺不太堅固，然而腳大者很容易壓到。 4.雖然乾電池拔下再裝回會因為內部電容， 上次的輸入資料及測量資料都會留存，很貼心， 然而日期要重新輸入是哪招？ 5.剛查了原廠（不管t牌或o牌台灣官方都不提供規格，這哪招）pdf規格， BC-750～753的體脂範圍皆為5%~75%（omron hbf-214為5%~50%）， 身高為90~220cm， 故太壯或太高的， 不要買這台了，請左轉肌肉沙灘板XD 以上廢話一堆，感謝收看！
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我之前有作果凍, 但是因為輕微莢膜攣縮的關係, 現在想把果凍拿出作自體脂肪, 目前諮詢過徐永康及林正宜醫生. 個人覺得徐永康是比較誠實及可信任的醫生, 但是林正宜感覺起來是自體脂肪隆乳的專門 也有比較多案例,兩位都可以義乳取出以及自體脂肪注射一次手術完成. 以下是諮詢時的重點 林正宜是採取傳統抽脂,他說水刀會大量沖散幹細胞而沒辦法作自體幹細胞隆乳 (據說傳統抽脂術後很痛復原很慢???) 徐永康是採取水刀抽脂並說幹細胞隆乳很多是商業噱頭,至於多添加所謂萃取後的幹細胞會不 不會對脂肪的存活率有幫助其實眾家說法不一 版上有沒有人願意分享一下兩位醫生的術後評價? 謝謝
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1雙3萬塊的健康鞋，如何賣出去？：51個套公式好創意， AKB48、Canon、亨氏番茄醬，熱銷大解密！(八)
的人才能為自己創造價值，相反的，等著主管下指令照辦的人，就等著被淘汰。
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蘋果執行長庫克在31日的財報說明會上被問到對現在智慧手機市場市況的看法，他表示，他相信現在的智慧手機市場仍舊「非常健康」。
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今天去了彰化銀行 幫新生兒保法國巴黎金健康計劃三 業務員說這個計劃只到今年底唷！ 他們內部已經發公告此計畫明年一月一日起就停止了 今天早上才發行的通知！ 還在猶豫的版友要加快腳步了... 只到這週四了！ （不知道有沒有違反版規，有的話還請告知。
SSP-G4轉轉脂謝謝）
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9月9日， 歐格利減重班三班同學EVA寫信來分享一篇好文章﹣貧窮是最好的大學， 內容闡述在大陸天津一中高三學生安金鵬，在阿根廷舉行的第三十八屆國際奧林匹克數學競賽中榮獲世界第一名金牌，為大陸天津貧窮地區的歷史寫下新頁。他一心一意想進學校讀書，母親發揮堅強的毅力，千辛萬苦的培養兒子(很難想像怎麼會有這麼艱苦的人生)。～吃苦就是吃補。
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